Meet Alba

“Para todos, la vida es una montaña rusa de experiencias, relaciones y familia. En la mía, aprendí que la vida no tiene sentido si no la dedicas a algo que te ayude a crecer como persona. Por esa razón comparto el yoga. Estuve cuatro año dejando que hatha yoga influenciara toda mi vida y el toque final de kundalini yoga hizo un efecto radical en mi cuerpo y en mi manera de sentir.»

La mente se aclara y ganas energia, tienes mas calidad de vida

Simplemente te sientes bien, más vivo, más feliz. La mente se aclara y ganas energía, tienes más calidad de vida. Yo ahora practico diferentes tipos de yoga en función de lo que necesito. He integrado las técnicas y para mí ahora el yoga es un estilo de voda. Creo de verdad en mi misma y sé que puedo conseguirlo y cambiarlo todo. El sonido y la música son parte de mis sesiones porque son mi manera de canalizar lo que siento, lo que soy..”

-Alba Balada

Alba Balada, Famara Yoga studio on Lanzarote

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